Advies bij veerkracht opbouwen voor een sterkere jij

Een werknemer voelt zich overweldigd door de werkdruk en deadlines.

“Door tijdmanagement technieken toe te passen en regelmatig pauzes te nemen, kan de werknemer beter omgaan met de stress.”

Iemand heeft net een relatiebreuk doorgemaakt en voelt zich verloren.

“Het zoeken van steun bij vrienden en het deelnemen aan een steungroep kan helpen om de emotionele pijn te verwerken.”

Een gezin heeft te maken met financiële tegenslagen door onverwachte uitgaven.

“Door een budgetplan te maken en prioriteiten te stellen, kan het gezin weer grip krijgen op hun financiën.”