Waarom Grenzen Aangeven in Relaties Belangrijk is

Je partner vraagt constant om je aandacht, terwijl je behoefte hebt aan tijd voor jezelf.

“Leg uit dat je af en toe tijd nodig hebt om op te laden en dat dit niet betekent dat je minder om hen geeft.”

Een vriend vraagt om geld te lenen, maar je voelt je ongemakkelijk om dit te doen.

“Communiceer dat je momenteel niet in staat bent om geld te lenen, maar dat je hen op een andere manier wilt ondersteunen.”

Een familielid deelt constant hun problemen met je, waardoor je je overweldigd voelt.

“Geef aan dat je hen wilt steunen, maar dat je ook je eigen emotionele ruimte nodig hebt.”