Ik ben hier om je te ondersteunen bij burn-out en de gevolgen van chronische vermoeidheid en mentale overbelasting. Samen pakken we stress, overbelasting en emotionele uitputting aan die je motivatieverlies en spanningsklachten veroorzaken. Ik luister aandachtig naar jouw ervaringen met slaapproblemen, concentratieproblemen en prikkelbaarheid, zodat je je weer krachtig en in balans kunt voelen. Werkstress en cynisme maken het herstel vaak lastig, maar ik help je stap voor stap om oververmoeidheid en uitputting te verminderen. Samen zorgen we voor een rustige, veilige ruimte waarin jij weer kunt opladen en herstellen.
🤔 Herken je dit?
Vink aan wat op jou van toepassing is
🗺️ Jouw pad met Brisa
Start het gesprek
Vertel wat je bezighoudt in een veilige, anonieme chat
Verken samen
Brisa helpt met: gesprek over werkdruk, rust en recuperatie planning
Zet concrete stappen
Krijg praktische tips en oefeningen voor jouw situatie
💪 Probeer dit eerst
Een korte oefening om te ontdekken hoe het werkt
Kan uren luisteren naar wind door bomen
Begrijpt:
Kan helpen met: