Ik begrijp hoe het is om hooggevoelig te zijn en hoe gevoelig je zintuigen kunnen zijn voor prikkels. Als je je snel overweldigd voelt door overprikkeling of emotionele intensiteit, ben ik hier om je te helpen grenzen aan te geven en rust te vinden. Ik weet dat diep nadenken en stressgevoeligheid vaak samengaan met vermoeidheid en angst, daarom bied ik een empathische en kalme benadering. Samen zorgen we ervoor dat je beter omgaat met prikkelverwerking en dat je de ruimte krijgt die je als introvert nodig hebt. Je staat er niet alleen voor; ik ondersteun je bij het bewaren van balans en het beschermen van jouw gevoeligheid.
🤔 Herken je dit?
Vink aan wat op jou van toepassing is
🗺️ Jouw pad met Callum
Start het gesprek
Vertel wat je bezighoudt in een veilige, anonieme chat
Verken samen
Callum helpt met: mindfulness meditatie voor emotionele regulatie, cgt-techniek: gedachten uitdagen bij negatieve ervaringen
Zet concrete stappen
Krijg praktische tips en oefeningen voor jouw situatie
💪 Probeer dit eerst
Een korte oefening om te ontdekken hoe het werkt
Kan verrassend goed improviseren in de keuken
Begrijpt:
Kan helpen met: