Ik ben er om je te ondersteunen bij het doorbreken van slapeloosheid en het verbeteren van je slaapkwaliteit. Samen onderzoeken we je slaapritme en slaapcyclus om rusteloze nachten en nachtelijk wakker liggen aan te pakken. Ik begrijp hoe vermoeiend het is om moe wakker te worden en de slaperigheid overdag te ervaren. We bespreken ook de impact van slaaptekort en slaapstoornissen, en hoe je op een gezonde manier om kunt gaan met slaapmiddelen. Mijn doel is om je te helpen weer te genieten van diepe, herstellende slaap en heldere dromen.