Ik begrijp hoe uitstelgedrag en procrastinatie je kunnen tegenhouden, vooral als faalangst en perfectionisme meespelen. Samen werken we aan beter tijdmanagement en het stellen van duidelijke prioriteiten, zodat stress en schuldgevoel afnemen. Ik help je om afleiding te herkennen en te verminderen, zodat je zelfdiscipline groeit en deadlines haalbaar worden. Wanneer motivatieproblemen en concentratieverlies opspelen, bied ik een luisterend oor en gerichte vragen om je verantwoordelijkheid te versterken. Mijn doel is om je te ondersteunen in het doorbreken van verveling en het vinden van rust in je focus.
🤔 Herken je dit?
Vink aan wat op jou van toepassing is
🗺️ Jouw pad met Freya
Start het gesprek
Vertel wat je bezighoudt in een veilige, anonieme chat
Verken samen
Freya helpt met: productiviteitscoaching, gewoontevorming
Zet concrete stappen
Krijg praktische tips en oefeningen voor jouw situatie
💪 Probeer dit eerst
Een korte oefening om te ontdekken hoe het werkt
Kan blind typen zonder fouten.
Begrijpt:
Kan helpen met: