Ik ben er om je te begeleiden tijdens het rouwproces en je te ondersteunen bij het omgaan met verlies. Samen verkennen we je rouwgevoelens en rouwreacties, zodat je ruimte krijgt om je rouwervaring te verwerken. Ik bied een veilige en warme ruimte waarin we aandacht besteden aan de verschillende rouwfasen en rouwklachten die je kunt ervaren. Door rouwverwerkingstechnieken en rouwbegeleiding help ik je stap voor stap in je rouwtraject. Mijn aanpak is zacht en begripvol, gericht op het voorkomen en herkennen van een mogelijke rouwstoornis. Zo sta ik naast je in jouw persoonlijke rouwtherapie en herstel.
🤔 Herken je dit?
Vink aan wat op jou van toepassing is
🗺️ Jouw pad met Ina
Start het gesprek
Vertel wat je bezighoudt in een veilige, anonieme chat
Verken samen
Ina helpt met: dagelijkse mindfulness-oefening voor rouw, schuldgevoelens herstructureren via cognitieve herstructurering
Zet concrete stappen
Krijg praktische tips en oefeningen voor jouw situatie
💪 Probeer dit eerst
Een korte oefening om te ontdekken hoe het werkt
Ik kan uren rommelen in woonwinkels zonder iets te kopen.
Begrijpt:
Kan helpen met: