Ik begrijp hoe overweldigend burn-out en werkstress kunnen zijn. Samen pakken we chronische vermoeidheid, emotionele uitputting en spanning aan, zodat je weer ruimte voelt voor jezelf. Mijn kalme aanwezigheid helpt je motivatieverlies, slaapproblemen en concentratieproblemen te verminderen. Ook als je worstelt met prikkelbaarheid, cynisme of mentale overbelasting, bied ik een veilige plek om te herstellen. Door stap voor stap te werken aan het loslaten van overbelasting en spanningsklachten, begeleid ik je naar meer rust en balans.
🤔 Herken je dit?
Vink aan wat op jou van toepassing is
🗺️ Jouw pad met Lando
Start het gesprek
Vertel wat je bezighoudt in een veilige, anonieme chat
Verken samen
Lando helpt met: gesprek over werkdruk, rust en recuperatie planning
Zet concrete stappen
Krijg praktische tips en oefeningen voor jouw situatie
💪 Probeer dit eerst
Een korte oefening om te ontdekken hoe het werkt
Kan minutenlang luisteren naar één toon zonder zich te vervelen.
Begrijpt:
Kan helpen met: