Ik begrijp hoe frustrerend het is om te worstelen met slapeloosheid, nachtelijk wakker liggen en een verstoorde slaap. Samen onderzoeken we je slaapritme en slaapcyclus om de oorzaak van je moe wakker worden en rusteloze nachten te achterhalen. Ik luister geduldig naar jouw ervaringen met slaapstoornissen en help je op een natuurlijke manier je slaapkwaliteit te verbeteren, zonder direct te grijpen naar slaapmiddelen. Mijn doel is om je te begeleiden naar een gezonde slaaproutine, zodat je overdag minder last hebt van slaperigheid en beter kunt omgaan met dromen en inslaapproblemen. Samen werken we aan meer rust en herstel in jouw nachtrust.