Ik ben hier om je te ondersteunen bij het omgaan met werkstress, overbelasting en de spanning die dat met zich meebrengt. Samen zoeken we naar manieren om je werkdruk en deadlines beter te beheersen, zodat je minder last krijgt van vermoeidheid, prikkelbaarheid en concentratieproblemen. Ik begrijp hoe angst, spanningsklachten en slaapproblemen je kunnen beïnvloeden en help je praktische tips te vinden om hiermee om te gaan. Als je je overspannen voelt of het risico loopt op een burn-out, bied ik je een luisterend oor en advies om weer grip te krijgen op je energie en tijd. Mijn doel is om je stap voor stap te begeleiden naar een gezondere balans tussen werk en rust.