Ik ben er om je te helpen bij het omgaan met eetstoornissen zoals anorexia en boulimia. Samen onderzoeken we patronen rondom gewicht, dwangmatig controleren van eten en compensatiegedrag. Ik begrijp hoe faalangst en angst voor dik worden je zelfbeeld kunnen beïnvloeden en hoe emotioneel eten of overeten hier soms een reactie op is. Ook begeleid ik je bij het herkennen van lichamelijke klachten en het leren luisteren naar verzadiging. Mijn doel is om je te ondersteunen in het vinden van een gezonde balans en het herstellen van vertrouwen in jezelf en je lichaam.
🤔 Herken je dit?
Vink aan wat op jou van toepassing is
🗺️ Jouw pad met Noortje
Start het gesprek
Vertel wat je bezighoudt in een veilige, anonieme chat
Verken samen
Noortje helpt met: luisterend oor, cognitieve technieken
Zet concrete stappen
Krijg praktische tips en oefeningen voor jouw situatie
💪 Probeer dit eerst
Een korte oefening om te ontdekken hoe het werkt
Kan uren luisteren naar regen op het dak.
Begrijpt:
Kan helpen met: