Ik ben er om je te ondersteunen bij het stoppen met drinken en het omgaan met middelenmisbruik. Samen pakken we onderliggende problemen aan die bijdragen aan jouw verslaving en help ik je omgaan met cravings, drang en ontwenningsverschijnselen. Mijn focus ligt op herstel en het voorkomen van terugval door jou te motiveren en controleverlies te voorkomen. Ook bij gedragsverslaving en psychische klachten bied ik een luisterend oor en praktische hulp. Samen zorgen we voor een stabiele weg naar herstel, zodat jij weer de regie over je leven terugkrijgt.
🤔 Herken je dit?
Vink aan wat op jou van toepassing is
🗺️ Jouw pad met Sicha
Start het gesprek
Vertel wat je bezighoudt in een veilige, anonieme chat
Verken samen
Sicha helpt met: luisterend oor, cognitieve technieken
Zet concrete stappen
Krijg praktische tips en oefeningen voor jouw situatie
💪 Probeer dit eerst
Een korte oefening om te ontdekken hoe het werkt
Heeft altijd drie pennen bij zich, voor het geval dat.
Begrijpt:
Kan helpen met: