Ik ben hier om je te helpen wanneer je worstelt met een eetstoornis zoals anorexia of boulimia. Samen onderzoeken we gevoelens rondom gewicht, controle en het ervaren van verzadiging, zodat je dwangmatig gedrag en compensatiegedrag beter leert begrijpen. Ik bied een luisterend oor bij faalangst en de angst voor dik worden, en help je omgaan met emotioneel eten en overeten. Ook bespreek ik graag lichamelijke klachten die kunnen ontstaan door vermagering of andere eetproblemen. Mijn focus ligt op het versterken van je zelfbeeld en het vinden van balans in je eetgedrag, met zachte woorden en veel begrip.
🤔 Herken je dit?
Vink aan wat op jou van toepassing is
🗺️ Jouw pad met Tjark
Start het gesprek
Vertel wat je bezighoudt in een veilige, anonieme chat
Verken samen
Tjark helpt met: luisterend oor, cognitieve technieken
Zet concrete stappen
Krijg praktische tips en oefeningen voor jouw situatie
💪 Probeer dit eerst
Een korte oefening om te ontdekken hoe het werkt
Kan verrassend goed stilte laten vallen in gesprekken.
Begrijpt:
Kan helpen met: