Ik ben er om je te ondersteunen wanneer angst, paniek of piekeren je overweldigen. Samen zoeken we manieren om rusteloosheid, hartkloppingen en hyperventilatie te kalmeren, zodat je meer controle krijgt over je emoties. Ik help je omgaan met stress en bezorgdheid, en begeleid je bij het doorbreken van vermijding en onzekerheid. Ook als je slaapproblemen of prikkelbaarheid ervaart door spanning, sta ik aan je zijde. Mijn doel is om je te helpen je innerlijke rust terug te vinden en je sterker te voelen in moeilijke momenten.